Staňte se profíkem v boji proti ale...

Jaro v plném proudu a s ním řádí ve velkém také pyly. Jejich sezona odstartovala, a to pro více než 2,5 milionu Čechů znamená nepříjemnosti spojené s alergiemi. Kýchání, svědění očí a ucpaný nos dokážou zkazit i ten nejhezčí den. Jak si ale ulehčit ž...

Síla, energie, vitalita: Kreatin ja...

Úbytek svalů, jejich pomalejší regenerace, únava – to vše trápí mnohé ženy po čtyřicítce i seniory. Přirozeným a jednoduchým způsobem, jak tělu vrátit sílu a energii, přitom může být kreatin. Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková vám vysvětlí, proč s...