Sedmnáct hodin bez jídla. Pro někoho je to normální den, pro jiného noční můra. Přerušovaný půst, nebo chcete-li intermittent fasting, se stal v posledních letech jedním z nejdiskutovanějších témat v oblasti zdravého stravování. Ale funguje to opravd...
Hantavirus nepatří mezi exotické hrozby z druhého konce světa. Je doma i u nás, v českých lesích, na půdách starých chalup a v místech, kde se potkává člověk s drobnými hlodavci. Přestože většina infekcí proběhne mírně nebo zcela bez povšimnutí, někt...
Také letos si mohou lidé nechat zdarma vyšetřit pigmentová znaménka ve speciálním stanu. Umožní to preventivní akce Spolu proti melanomu, která se koná od 11. května do 4. června. Akci pro širokou veřejnost pořádá Česká průmyslová zdravotní pojišťovn...
Snažíte se zhubnout, pravidelně cvičíte v posilovně nebo doma, ale výsledky stále nejsou takové, jaké byste si představovali? Možná máte dokonce pocit, že působíte mohutněji než dřív, svaly rostou, ale tuk jako by se držel zuby nehty. Proč se to děje...
Jaro je pro mnoho lidí symbolem nového začátku. S delšími dny a sluníčkem se přirozeně zvyšuje energie a motivace k většímu pohybu, změně jídelníčku nebo návratu ke zdravějším návykům. Průzkum společnosti Pluxee, který pro ni zpracovala agentura Ipso...
S příchodem jara se přirozeně objevuje chuť na změnu. Stejně jako máme potřebu uklidit domov, cítíme i touhu „odlehčit“ vlastní tělo po zimních měsících. Často proto saháme po rychlých řešeních, striktních džusových půstech nebo radikálním omezování ...
Kdo by řekl, že z přívěsu na koně může vzniknout stylová mobilní sauna? Rodinný projekt Saunavuz ukazuje, že dobrý nápad, cit pro design a láska k saunování dokážou proměnit obyčejný koňský přívěs v originální místo odpočinku. Sauna, která přijede za...
S příchodem jara odhalujeme stále více kůže, a právě proto je ideální čas zaměřit se na její zdraví. Jak poznáte riziková znaménka, kdy vyrazit na jejich kontrolu a jak se správně chránit před sluncem? Odpovídá prof. MUDr. Jana Třešňák Hercogová, CSc...
Léto, které má být bezstarostné, letos pro mnoho lidí začíná nejistotou. Zpožděné či rušené lety, rostoucí ceny a komplikace při cestování, to vše ubírá dovolené na lehkosti, kterou od ní očekáváme. Právě proto se čím dál více lidí dívá blíž. A zjišť...
Zlomené srdce. V běžné řeči metafora, v medicíně překvapivě přesný termín. Lékaři ho znají jako takotsubo syndrom, stav, kdy silný emoční otřes dočasně oslabí srdce natolik, že začne připomínat infarkt. A i když zní jako něco z románu, jde o reálnou ...
Další ročník Evropského týdne očkování (European Immunization Week, EIW), pořádaný od roku 2005, právě začal. Letošní motto „For every generation, vaccines work“ připomíná, že očkování chrání všechny věkové skupiny. Cílem EIW je zvýšit povědomí o výz...
Ashwagandha patří mezi nejznámější adaptogeny a v posledních letech se stala jedním z nejvyhledávanějších doplňků stravy pro období zvýšené psychické i fyzické zátěže. Lidé po ní sahají ve chvíli, kdy se dlouhodobě necítí dobře, hůř usínají nebo mají...
České lázeňství vstupuje do nové etapy. Po více než třiceti letech vzniká v Mariánských Lázních klinická studie, jejímž cílem je přinést přesvědčivá a vědecky podložená data o přínosu komplexní lázeňské péče pro pacienty s onemocněním močového ústroj...
Už jste zkoušeli „kefír“ Cocofir od Wild & Coco? Tento ikonický veganský produkt je nejen velká lahůdka, ale i skvělý tip pro zdraví, pohodu a dobrou náladu. Cocofir doplní do vašeho jídelníčku velkorysou dávku probiotik, v každém loku se totiž n...
Stejný lék, stejná dávka, ale rozdílný výsledek. Zatímco jednomu pacientovi léčba zabere bez komplikací, u jiného může mít slabší účinek nebo vyvolat nepříjemné reakce. Jedním z důvodů jsou genetické odlišnosti, které ovlivňují, jak organismus léky v...
Časté bolesti břicha, zpomalené či problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Mnozí z nás mají tendenci tyto nenápadné signály těla ignorovat a doufat, že „to samo přejde“. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se mohou dlouho skrývat v...
Přestože moderní medicína nabízí stále lepší možnosti, jak mnoha onkologickým onemocněním předcházet nebo je zachytit v zárodku, velká část populace je nevyužívá. V rozhodující chvíli nás totiž často zastaví podvědomé mechanismy a obavy. To, co nás s...
Společnost BioLife, celosvětový lídr v oblasti odběru krevní plazmy, zahajuje celostátní iniciativu „Společně proti melanomu“. Dárci plazmy budou mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat kožní znaménka odborníkem. Preventivní vyšetření proběhnou ve ...
Kde získat spolehlivé informace o zdraví, když je internet plný neověřených rad a doporučení, mnohdy od zcela anonymních autorů? Národní zdravotnický informační portál (NZIP, nzip.cz) přichází s řešením v podobě tematických sekcí s názvem Průvodci zd...
Zbavit se brýlí a žít aktivně bez omezení je dnes reálnější než kdy dřív. Moderní oftalmologie nabízí pokročilé postupy, které umožňují ostré vidění bez každodenní korekce. Díky nim se lidé mohou naplno vrátit ke sportu, cestování i běžným aktivitám ...