Kalendářně se sice zima přehoupla do své druhé poloviny, ale i nadále procházíme obdobím náročným na častá respirační onemocnění, takže otázky na posílení naší imunity jsou více než aktuální. Navíc, řada z nás řeší, jak zůstat co nejvíce zdraví v obd...
Neustále kolem sebe slýcháme, že bychom měli jíst hodně zeleniny, ovoce a vitamínů, abychom byli zdraví, v plné síle a naše tělo odolalo všudypřítomným virům. Často se ale zapomíná na neméně důležitou složku, která by měla být součástí našeho každode...
Jaký je starý a účinný recept na zlepšení imunity? Otužování! Doporučuje se však i lidem s chronickým onemocněním? A jak je to v případě diabetiků? Musí na sebe být opatrní nebo si mohou užívat otužování bez omezení? Zpočátku bývá otužování velmi n...
Zima vždy byla, a stále je, náročným ročním obdobím pro naše tělo. Nedostatek sluníčka, chladno a málo odpočinku kvůli vánočním shonům a doháněním restů je kombinací, která je pro naše tělo náročná a můžeme se cítit více unavení a bez energie. Takto ...
V ordinacích fyzioterapeutů s mrazem přibývá vyvrtnutých kotníků, natržených vazů a šlach, naraženin ramen i zlomenin zápěstí. Bez včasné rehabilitace a se znehybněním sádrou se rekonvalescence povleče týdny i měsíce a hrozí trvalé následky. Pády na...
Na karcinom děložního hrdla umírá v České republice v průměru každý den jedna pacientka. Naštěstí současná medicína nabízí možnosti, jak se zákeřnému onemocnění bránit. Leden je proto označován jako mezinárodní měsíc boje proti rakovině děložního číp...
Čeští oční chirurgové platí ve světě za ty nejlepší. Ročně pomohou desítkám tisíc pacientů, nejčastěji je zbaví šedého zákalu nebo obtěžujících dioptrií. Využívají při tom nové moderní postupy, díky kterým patří Česko k největším inovátorům v oční ch...
Sníh, mráz, vítr, teplotní výkyvy i suchý vzduch v místnostech. Během zimních měsíců jsou naše oči vystavovány extrémním podmínkám. Častou jsou pak podrážděné, citlivé a začervenalé. S jakými problémy se nejčastěji setkáváme? A co dělat, aby zvládly ...
Třetí lednové pondělí, známé jako Blue Monday, je již několik let považováno za nejdepresivnější den v roce. Ačkoli toto označení vzniklo původně jako chytrý marketingový tah, mnozí odborníci se shodnou, že právě polovina ledna není tím nejradostnějš...
Hledáte účinnou prevenci proti nachlazení, posílení organismu a zároveň účinnou detoxikaci těla po náročných vánočních svátcích? Zkuste oblíbenou aktivitu odborníků a sportovců, jež rychle vrací tělo zpátky do formy, a zároveň má i blahodárné účinky ...
Černý kašel neboli pertuse je závažné onemocnění, které je nebezpečné zejména pro děti. Ty si však proti němu začínají vytvářet vlastní ochranu až po prvním očkování ve dvou měsících věku. V době, kdy jim hrozí největší riziko závažného průběhu, tak ...
Předvánoční shon doprovází stres, o Vánocích a na Silvestra si dopřáváme tučná jídla a dostatek alkoholu – to vše přispívá k nadměrné zátěži našich jater. Proč je dobré dbát o jejich zdraví nejen o vánočním čase? V lidském těle mají játra nezastupite...
Velký úklid máte za sebou, výzdobu domu také, ale předvánoční shon se na nás trochu podepsal, a tak z únavy či neopatrnosti můžete snadno ohrozit svůj zrak. Jak předejít (ván)očním kalamitám? Vyvarujte se předvánočním úrazům! Věděli jste, že nejča...
Duševní zdraví mnoha Evropanů během koronavirové pandemie nesporně utrpělo. V loňském roce každý čtvrtý respondent v rámci výzkumu mezi 15 evropskými zeměmi přední farmaceutické společnosti STADA uvedl, že od vypuknutí pandemie se u něj výrazně zvýši...
Závidíte zvířatům, která dokážou prospat celou zimu, protože pro vás je i jediná noc problém? Převalování, zírání do stropu, počítání oveček i nekonečných minut může být minulostí, pokud si osvojíte pár užitečných – a přitom velmi jednoduchých – návy...
Vánoční svátky. Všechny ty saláty, řízky a cukrovinky a všechny ty babičky a tety vytrvale čekající na to, až to všechno sníte, aby vám mohli přidat. O Vánocích se jídlo těžko odmítá. Jenže co když se léčíte s cukrovkou a některé pochutiny prostě odm...
Virtuální nebo i rozšířená realita (často v kombinaci s 3D tiskem) už v IKEM pomohla u více než stovky operací. Chirurgové se díky ní mohou lépe připravit na nejsložitější výkony u dětí i dospělých. Během 2 let fungování programu se podařilo metodu p...
Krátký den, méně světla, nízké teploty, hektický čas i řada povinností - prostě podzim, který se o slovo přihlásil v plné parádě. S ubývajícím světlem, nižším slunečním svitem a blížícím se koncem roku na řadu z nás navíc dopadají i podzimní úzkosti ...
Invazivní meningokokové onemocnění patří mezi obávané nemoci a je známé především svým rychlým nástupem a vysokou smrtností. Způsobuje ho invazivní bakterie Neisseria meningitidis. Infekce se vyskytuje zejména u malých dětí a dospívajících, kteří jso...
Dny se postupně zkracují a stmívá se stále dříve. I z toho důvodu jsme nuceni trávit více času na umělém osvětlení. Ať už pracujeme do večerních hodin, koukáme se na televizi, nebo si před spaním čteme knížku s lampičkou, nevědomky tím ubližujeme pře...