Užitečné tipy, jak vyladit svačinky...

Krásné výhledy, svěží vůně přírody, lehký větřík. Letní výšlapy mají jedinečnou atmosféru a samy o sobě nabíjí energií. Tělo si ale při sportovním výkonu žádá vzpruhu v podobě kvalitních živin. Co si s sebou sbalit, abyste se na občerstvovací pauzu t...

Úrazy oka: riziko, které může vést ...

Úraz oka může být otázkou vteřiny, ale jeho následky si můžete nést celý život. Kromě okamžitého poškození zraku může poranění oka vést i k časnému vzniku šedého zákalu – onemocnění, které bývá jinak spojováno především s vyšším věkem. Přitom většině...

Nejde jen o spálené kalorie! Metabo...

Energie, pohyb, nálada a optimální fungování tělesných systémů – to vše je řízeno metabolismem. Mnozí si ho spojují jen se spálenými kaloriemi, ve skutečnosti však ovlivňuje téměř každý životně důležitý proces v těle! Pokud funguje správně, cítíme se...

Červenec je měsíc povědomí o pupečn...

Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové krve a krvetvorných kmenových buňkách, které obsahuje. V současnosti se pupečníková krev používá po celém světě...

Infekce, záněty, trvalé poškození: ...

Letní měsíce přinášejí cestování, koupání i větší volnost – a právě v tomto období lidé nejčastěji polevují v hygienických návycích při nošení kontaktních čoček. Zapomenuté pouzdro, koupání s čočkami nebo usínání bez jejich vyjmutí … Výsledkem může b...

Mýty o IBS: Vyvraťte vše, co není p...

O syndromu dráždivého tračníku (IBS) koluje spousta nepřesností. Není se však čemu divit – jde o onemocnění s nejasnou příčinou a nenápadnými příznaky, které lidé často považují za běžné a neškodné. O to důležitější je proto znát fakta a vyvrátit zav...

Genetika, hormony, životní styl. Co...

Ztráta elasticity, hydratace a vypnutého vzhledu – stárnutí pleti je přirozený proces, který zkrátka k životu patří. Co když se ale známky času začnou objevovat dřív, než byste čekali? I když se vám odpověď nejspíš líbit nebude, často jsme to my sami...