Statistiky jsou neúprosné: 80 % novoročních předsevzetí nevydrží déle než měsíc – a u změn stravování je to ještě horší. Podle výživového poradce Rudolfa Pohla, autora projektu a kurzů JakJíst.cz, problém nespočívá v nedostatku vůle, ale v nepochop...
Magazín Forbes zařadil do svého prestižního žebříčku TOP 50 lékařů Česka pro rok 2026 MUDr. Andreu Janekovou, FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařku Očního centra Praha. Ocenění potvrzuje její dlouhodobé odborné výsledky, mezinárodní respekt i významný př...
Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i našim očím, a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká riz...
Po svátcích má mnoho lidí pocit, že jejich trávení dostalo zabrat. Méně pohybu, těžší jídla, sladkosti i skleničky navíc mohou způsobit nepříjemné pocity těžkosti nebo nadýmání. Dobrá zpráva je, že návrat k lehkosti nemusí být složitý, často stačí ...
Mnoho z nás žije v domnění, že správné držení těla je výsledkem hodin strávených ve fitku a že za jeho zhoršení může hlavně sedavý způsob života. Často ale podceňujeme vliv toho, co si neseme už z raného dětství. Co se dál formovalo podle toho, jak...
Rekordní nápor nemocných během Štědrého dne nezastavil ani sváteční klid. Aplikace MEDDI zažila doslova peklo na linkách: pacienti se hlásili v rytmu 39 sekund. Přesto systém nespadl a lékaři reagovali téměř okamžitě. Telemedicína pomohla o svátcí...
Rok 2026 přinese pacientům v Česku jednu z největších změn ve zdravotnictví za poslední roky. Digitalizace, nové úhrady, rozšířená prevence i konec nelegálních poplatků, a to vše má zjednodušit péči, zpřehlednit systém a přiblížit zdravotní služby ...
Stres, bolest kloubů a svalů, suchá pokožka, únava. Nejen tyto neduhy se objevují s příchodem mrazivého počasí. Pokud se jich chcete zbavit, tak určitě zvažte konopné procedury. Pomáhají s regenerací pohybového aparátu, vitamíny A, D, E obsažené v CB...
Prosinec 2025 připomněl, že zdraví je jednou z nejcennějších komodit současnosti. Zatímco se města rozzářila vánoční výzdobou a společenský kalendář zaplnil večírky, Česká republika vstoupila do další fáze chřipkové epidemie. Data hygieniků ukazují...
Nový rok si často žádá lehčí restart. Po období plném setkávání, dobrého jídla a drobných výstupů z rutiny tělo i mysl přirozeně volají po návratu k rovnováze. Novoroční refresh však nemusí znamenat dramatické změny, naopak, nejlépe funguje tehdy, kd...
Začátek roku je ideální příležitostí udělat krok směrem k lepšímu pocitu ze sebe sama. Místo drastických diet a nereálných plánů fungují především malé, udržitelné změny, které dokážou přinést dlouhodobé výsledky. Když k vyváženému jídelníčku, pravid...
O zdraví často začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se objeví první potíže. Současná medicína ale nabízí možnost být o krok napřed. Genetické testování se rychle stává jedním z nejúčinnějších nástrojů prevence, dokáže upozornit na rizika ještě dřív,...
Rakovina tlustého střeva a konečníku patří k nejčastějším nádorovým onemocněním – v Česku ročně přibude kolem sedmi tisíc nových případů. Přesto o ní mnoho lidí nerado mluví a prevenci odkládá kvůli studu a strachu z kolonoskopie nebo proto, že nemaj...
Spánek zásadně ovlivňuje naši náladu, výkonnost i celkové zdraví. Přesto ho většina z nás stále podceňuje. Pokud se i u vás doma neustále řeší problémy s usínáním nebo častým nočním buzením, stojí za to začít na kvalitě spánku cíleně pracovat. Jedn...
Virtuální realita schválená jako zdravotnický prostředek, přes 300 milionů datových záznamů o laboratorních vyšetřeních pohromadě či unikátní projekt propojující týmy paliativní péče. To nejsou útržky ze sci-fi filmu odehrávajícího se ve zdravotnické...
V České republice dnes žije téměř dva tisíce lidí s chronickou myeloidní leukémií (CML). Toto onemocnění patří mezi onkologické diagnózy, u nichž moderní medicína dokázala zásadně změnit nejen průběh nemoci, ale i dlouhodobou prognózu pacientů. Letos...
Mlsání, které prospívá: želatinky s chutí jahod a borůvek osladí den i večer a zároveň dodají tělu látky pro mladistvou pleť. Hydratace přes den, výživa v noci. Svěží a pružnou pleť podpoří prémiový doplněk stravy Liftea Colagenova® Gummies Hydra Da...
Zdravý životní styl je v současnosti velmi skloňovaným tématem a podle studie STADA Health Report 20251) se o něj skutečně zajímá i drtivá většina Čechů. Až 92 % z nich svůj životní styl řeší a 74 % se alespoň jednou týdně věnuje pohybu nebo nějaké j...
Pilotní projekt České stomatologické komory a zdravotních pojišťoven Česká stomatologická komora (ČSK) 26. 11. 2025, na tiskové konferenci představila ve spolupráci se Všeobecnou zdravotní pojišťovnou ČR, zdravotními pojišťovnami sdruženými ve Svazu...
Bolesti zad, artróza a další potíže pohybového aparátu trápí stále více lidí. Artróza postihuje více než 2 miliony Čechů i když ji nelze zcela vyléčit, její projevy lze výrazně zmírnit a zpomalit. Jednou z nejúčinnějších metod je lázeňská léčba, kter...