Magnetická rezonance v regionech. P...

Jedna z nejmodernějších metod vyšetření je nově dostupnější i pacientům z menších regionálních měst. Magnetická rezonance, fungující na principu velmi silného magnetického pole, je šetrnou a bezbolestnou alternativou k rentgenovému vyšetření, sonu i ...

FYZIOporadna: voda je skvělá posilo...

Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či hmotnosti. Oproti běžnému cvičení „na suchu“ při...

Jak na klidnou dovolenou? Správně v...

Cestování vyžaduje poctivou přípravu. Ať už se chystáte na pohodovou dovolenou u moře nebo na poznávací expedici do exotiky, důkladné vybavení cestovní lékárničky by mělo být nezbytnou součástí vašich příprav. Snadno se totiž může stát, že vám běžné ...

Nemoci, proti kterým jsme byli v dě...

Zavedení očkovacích programů pomohlo výrazně snížit výskyt nebezpečných nemocí a zachránit miliony životů. V důsledku dnešního propojeného světa a klesající proočkovanosti se však některé z těchto nemocí v naší zemi znovu objevují a jejich výskyt se ...

Hlídat si jen vitaminy nestačí. Pro...

Zdravá a pestrá strava, pravidelný pohyb a pořádná dávka vitamínů je jistě dobrou cestou k udržování zdravého těla i mysli. Řada lidí však zapomíná na důležitost minerálů a také železa. Přitom právě železo je jedním z nejdůležitějších prvků v lidském...

Klimatizace v autě: pozor na bakter...

Cestovat autem bez klimatizace si dnes dokáže představit už jen málokdo. Příjemné ochlazení s sebou však nese i jistá úskalí a zdravotní rizika – v ohrožení jsou rovněž oči. Proud studeného vzduchu z klimatizace namířený přímo na obličej může způsob...

Sport s diabetem. Potřebujete ho, a...

Pro diabetiky, zejména 2. typu, je sport zásadní součástí léčby. Přesto po cestě číhá několik nástrah. Co s tím? Pohyb je zázrak. Je doporučován jako prevence aterosklerózy, obezity, a navíc se při něm vyplavuje tolik hormonů, že nás činí šťastnější...

Prevence u gynekologa: Na co máte n...

Preventivní prohlídku na gynekologii by měly každý rok podstoupit všechny ženy starší 15 let, aby předešly zdravotním potížím. Řada nemocí probíhá zpočátku bezpříznakově a dlouho o sobě nedávají vědět. Jaká vyšetření byste měla u gynekologa absolvova...

Nepodceňujte rizika pneumokokových ...

Těžký zápal plic (pneumonie), zánět mozkových blan, otrava krve, akutní zánět středního ucha, záněty vedlejších nosních dutin. To jsou jen některá onemocnění dětí i dospělých, která může mít na svědomí bakterie Streptococcus pneumoniae neboli pneumok...

Mějte astma a alergii pod kontrolou...

První úterý v květnu patří již několik let Světovému dni astmatu a alergie.[1] Přestože počet astmatiků v Česku i celosvětově stoupá, povědomí o prevenci a dlouhodobé léčbě stále pokulhává. Ačkoli astma ani alergii nelze vyléčit, je možné je vhodně z...

I játra mají svůj den. Jak je udrže...

Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. Játra jsou však také orgánem, který se může snadno poškodit, pokud se o něj nestaráme. Zvyšování...

Na čarodějnice stoupá riziko popále...

Poslední dubnový den je v Česku tradičně spjatý s „pálením čarodějnic“. Hra s ohněm ale může mít fatální následky. Jak správně postupovat při lehkém a středně těžkém popálení? Nejenom otevřený oheň, ale také vroucí voda, rozpálená žárovka, chemické ...

Klíšťová encefalitida, aneb kousnut...

Blíží se jaro a s ním i sezóna klíšťat. Infikovaná klíšťata si nevybírají – přisají se prakticky na kohokoliv. Následkem pak může být celá řada nemocí od klíšťové encefalitidy, přes lymskou boreliózu, až po nejrůznější méně známá horečnatá onemocnění...