S příchodem jara se přirozeně objevuje chuť na změnu. Stejně jako máme potřebu uklidit domov, cítíme i touhu „odlehčit“ vlastní tělo po zimních měsících. Často proto saháme po rychlých řešeních, striktních džusových půstech nebo radikálním omezování ...
Kdo by řekl, že z přívěsu na koně může vzniknout stylová mobilní sauna? Rodinný projekt Saunavuz ukazuje, že dobrý nápad, cit pro design a láska k saunování dokážou proměnit obyčejný koňský přívěs v originální místo odpočinku. Sauna, která přijede za...
S příchodem jara odhalujeme stále více kůže, a právě proto je ideální čas zaměřit se na její zdraví. Jak poznáte riziková znaménka, kdy vyrazit na jejich kontrolu a jak se správně chránit před sluncem? Odpovídá prof. MUDr. Jana Třešňák Hercogová, CSc...
Léto, které má být bezstarostné, letos pro mnoho lidí začíná nejistotou. Zpožděné či rušené lety, rostoucí ceny a komplikace při cestování, to vše ubírá dovolené na lehkosti, kterou od ní očekáváme. Právě proto se čím dál více lidí dívá blíž. A zjišť...
Zlomené srdce. V běžné řeči metafora, v medicíně překvapivě přesný termín. Lékaři ho znají jako takotsubo syndrom, stav, kdy silný emoční otřes dočasně oslabí srdce natolik, že začne připomínat infarkt. A i když zní jako něco z románu, jde o reálnou ...
Další ročník Evropského týdne očkování (European Immunization Week, EIW), pořádaný od roku 2005, právě začal. Letošní motto „For every generation, vaccines work“ připomíná, že očkování chrání všechny věkové skupiny. Cílem EIW je zvýšit povědomí o výz...
Ashwagandha patří mezi nejznámější adaptogeny a v posledních letech se stala jedním z nejvyhledávanějších doplňků stravy pro období zvýšené psychické i fyzické zátěže. Lidé po ní sahají ve chvíli, kdy se dlouhodobě necítí dobře, hůř usínají nebo mají...
České lázeňství vstupuje do nové etapy. Po více než třiceti letech vzniká v Mariánských Lázních klinická studie, jejímž cílem je přinést přesvědčivá a vědecky podložená data o přínosu komplexní lázeňské péče pro pacienty s onemocněním močového ústroj...
Už jste zkoušeli „kefír“ Cocofir od Wild & Coco? Tento ikonický veganský produkt je nejen velká lahůdka, ale i skvělý tip pro zdraví, pohodu a dobrou náladu. Cocofir doplní do vašeho jídelníčku velkorysou dávku probiotik, v každém loku se totiž n...
Stejný lék, stejná dávka, ale rozdílný výsledek. Zatímco jednomu pacientovi léčba zabere bez komplikací, u jiného může mít slabší účinek nebo vyvolat nepříjemné reakce. Jedním z důvodů jsou genetické odlišnosti, které ovlivňují, jak organismus léky v...
Časté bolesti břicha, zpomalené či problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Mnozí z nás mají tendenci tyto nenápadné signály těla ignorovat a doufat, že „to samo přejde“. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se mohou dlouho skrývat v...
Přestože moderní medicína nabízí stále lepší možnosti, jak mnoha onkologickým onemocněním předcházet nebo je zachytit v zárodku, velká část populace je nevyužívá. V rozhodující chvíli nás totiž často zastaví podvědomé mechanismy a obavy. To, co nás s...
Společnost BioLife, celosvětový lídr v oblasti odběru krevní plazmy, zahajuje celostátní iniciativu „Společně proti melanomu“. Dárci plazmy budou mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat kožní znaménka odborníkem. Preventivní vyšetření proběhnou ve ...
Kde získat spolehlivé informace o zdraví, když je internet plný neověřených rad a doporučení, mnohdy od zcela anonymních autorů? Národní zdravotnický informační portál (NZIP, nzip.cz) přichází s řešením v podobě tematických sekcí s názvem Průvodci zd...
Zbavit se brýlí a žít aktivně bez omezení je dnes reálnější než kdy dřív. Moderní oftalmologie nabízí pokročilé postupy, které umožňují ostré vidění bez každodenní korekce. Díky nim se lidé mohou naplno vrátit ke sportu, cestování i běžným aktivitám ...
Protein není jen výsadou sportovců a fitness nadšenců. Je to základní stavební kámen těla, který hraje klíčovou roli v regeneraci, metabolismu a zdraví svalů i střevního mikrobiomu. A na jaře jeho význam roste víc, než si mnozí uvědomují. Dejte tělu ...
V České republice se v roce 2025 narodilo celkem 77,6 tisíce dětí, což představuje 8 % meziroční pokles oproti roku 2024, kdy přišlo na svět 84,3 tisíce dětí. Nová data Českého statistického úřadu potvrzují, že Česko dál čelí výraznému poklesu porodn...
Onkologické onemocnění představuje zásadní změnu, která ovlivňuje doslova každý aspekt života nemocných i jejich blízkých. Již více než 40 let na tuto skutečnost reaguje psychoonkologie – dynamicky se rozvíjející obor, který poskytuje nezbytnou psych...
Léky mají především pomáhat, někdy však spolu s úlevou přinášejí i nepříjemné vedlejší účinky, které mohou narušit každodenní fungování i psychickou pohodu. Nezáleží přitom jen na tom, zda se projeví, ale také na jejich intenzitě a dlouhodobém dopa...
Úbytek svalů, jejich pomalejší regenerace, únava, to vše trápí mnohé ženy po čtyřicítce i seniory. Přirozeným a jednoduchým způsobem, jak tělu vrátit sílu a energii, přitom může být kreatin. Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková vám vysvětlí, proč se...