S podzimem přichází chlad, kratší dny a méně světla a také výzva, jak si udržet energii, silnou imunitu a dobrou náladu. Co pomáhá? Zdravé návyky, prohřátí organismu a pár úprav v jídelníčku. Přinášíme tipy, které vás udrží v kondici i psychické poho...
Péče o dětskou pokožku je pro mnoho rodičů každodenní výzvou. Kvůli množství rad, které kolují mezi generacemi i na internetu, však často dochází k šíření mýtů. Ty mohou jemné dětské kůži spíše uškodit než pomoci. Přinášíme přehled těch nejčastějších...
Po létě plném dobrodružství, cestování a sportovních aktivit si i ti nejmenší zaslouží chvíli klidu. Spa Mandarin Oriental Prague představuje Mini M.O. procedury – exkluzivní wellness zážitek navržený speciálně pro děti. Jemné masáže, které podporují...
Na Slovensku byla spuštěna první online poliklinika v Evropě, která poskytuje komplexní zdravotní péči plně hrazenou zdravotní pojišťovnou. Pacienti tak získávají okamžitý přístup k lékařům bez nutnosti osobní návštěvy ordinace a to i v případě, že j...
Nedostatek spánku škodí víc, než si myslíte. Spánek totiž není jen odpočinkem, ale i klíčem k regeneraci mozku a celého těla. Během noci mozek třídí veškeré informace a upevňuje paměť, zatímco tělo opravuje tkáně a reguluje hormony. Nedostatek spánku...
Pozdní léto je obdobím, kdy se z pomalejšího prázdninového tempa opět vracíme k běžnému dennímu režimu. Tělo ale často nezvládá tento přechod tak hladce, jak bychom si přáli – a jedním z prvních orgánů, které reagují, jsou játra. Správná výživa, dost...
S příchodem podzimu každoročně narůstá výskyt respiračních onemocnění – od chřipky přes pneumokokové infekce až po další virové i bakteriální nákazy. Očkování patří mezi nejúčinnější formy prevence: nejenže snižuje riziko nákazy, ale zároveň zmírňuje...
Počet lidí závislých na mobilních telefonech, fenomén označovaný jako netolismus, neustále roste. Podle odhadů se tento problém týká minimálně 6 % populace. Zvláště znepokojivá je situace u dětí ve věku 12 až 15 let, kde míra závislosti dosahuje až 2...
Virtuální lékařská péče si nachází stále více příznivců mezi obyvateli českých regionů. Služba online pohotovosti, která pacientům umožňuje konzultaci zdravotního stavu s lékařem na dálku, se rychle rozvíjí. Od loňského srpna ji v Jihočeském kraji vy...
„Kdo je aktivní, ten září“ – Českem se šíří výzva k pohybu Již 3. rokem Nadační fond Aktivní Česko pořádá celonárodní kampaň a společenskou výzvu Aktivní září, která motivuje celou populaci bez rozdílu věku, pohlaví či kondice k pravidelnému pohybu ...
Meteorologické změny mohou mít přímý dopad na lidský organismus. Citlivost na počasí, známá jako meteosenzitivita, se týká stále větší části populace, která si občas neví rady... Meteosenzitivita představuje přirozenou reakci lidského organismu na z...
Letní dovolená je časem odpočinku, zážitků, ale také výpravami za dobrodružstvím. Měníme prostředí, denní režim i jídelníček a naše tělo, ač se to nezdá, může čelit nečekaným výzvám díky změně stravovacích návyků, což může ovlivnit naše trávení. Jak...
Prakticky každá klinika, která splní jedinou podmínku: audit kvality gynekologické péče, který se dokládá akreditovaným certifikátem ISO 9001. Výrazné navýšení kapitální platby od pojišťoven Gynekologické ambulance, které od 1. ledna 2026 předloží ...
Hudba v uších, svět kolem ztlumený. Co může být na kole příjemnějšího? Jenže právě sluchátka nebo poslech podcastů mohou cyklistu stát vteřiny, které rozhodují o životě. Podle odborníků totiž lidský mozek nezvládne plně vnímat příběh v uších a zárove...
Deprese, úzkost, stres, bolesti hlavy – moderní civilizační balíček, který zažívá téměř každý. A co když existuje řešení, které nic nestojí, máme ho doslova pod nosem a nikdo nás ho neučil používat? Rostislav Václavek, odborník na funkční dýchání a z...
Od známého biotinu až po niacin, riboflavin či kyselinu listovou – vitamíny skupiny B tvoří sehraný tým, který podporuje řadu zásadních procesů v těle. Společně se podílejí na tvorbě červených krvinek, přeměně sacharidů, tuků a bílkovin na energii i ...
Počet spermií u mužů celosvětově dramaticky klesá. Lékaři upozorňují na závažné důsledky pro budoucnost lidstva i význam preventivního vyšetření. V rámci kampaně „Plodnost není samozřejmost“, která startuje v sobotu 9. srpna na galavečeru Oktagon, na...
Křečové žíly trápí značnou část populace, přesto jsou často podceňovány. Nejde přitom pouze o estetický problém. Neléčené varixy mohou způsobovat bolesti, otoky, záněty a v krajním případě i závažné zdravotní komplikace. Díky pokroku v medicíně však ...
Skákavý prst je velmi časté onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Postihuje převážně ženy nad 50 let, ovšem nevyhýbá se ani mužům a dětem. Problém, který limituje jemnou motoriku člověka, má podle fyzioterapeutů jednoduché řešení. Skrčit a natáhno...
Zhoubný melanom kůže je šestým nejčastějším nádorovým onemocněním v České republice. S touto diagnózou u nás žije více než 35 tisíc osob. Každoročně přibývá zhruba tři tisíce nových případů a téměř 450 pacientů na toto onemocnění umírá. Zatímco u čas...