Kde získat spolehlivé informace o zdraví, když je internet plný neověřených rad a doporučení, mnohdy od zcela anonymních autorů? Národní zdravotnický informační portál (NZIP, nzip.cz) přichází s řešením v podobě tematických sekcí s názvem Průvodci zd...
Zbavit se brýlí a žít aktivně bez omezení je dnes reálnější než kdy dřív. Moderní oftalmologie nabízí pokročilé postupy, které umožňují ostré vidění bez každodenní korekce. Díky nim se lidé mohou naplno vrátit ke sportu, cestování i běžným aktivitám ...
Protein není jen výsadou sportovců a fitness nadšenců. Je to základní stavební kámen těla, který hraje klíčovou roli v regeneraci, metabolismu a zdraví svalů i střevního mikrobiomu. A na jaře jeho význam roste víc, než si mnozí uvědomují. Dejte tělu ...
V České republice se v roce 2025 narodilo celkem 77,6 tisíce dětí, což představuje 8 % meziroční pokles oproti roku 2024, kdy přišlo na svět 84,3 tisíce dětí. Nová data Českého statistického úřadu potvrzují, že Česko dál čelí výraznému poklesu porodn...
Onkologické onemocnění představuje zásadní změnu, která ovlivňuje doslova každý aspekt života nemocných i jejich blízkých. Již více než 40 let na tuto skutečnost reaguje psychoonkologie – dynamicky se rozvíjející obor, který poskytuje nezbytnou psych...
Léky mají především pomáhat, někdy však spolu s úlevou přinášejí i nepříjemné vedlejší účinky, které mohou narušit každodenní fungování i psychickou pohodu. Nezáleží přitom jen na tom, zda se projeví, ale také na jejich intenzitě a dlouhodobém dopa...
Úbytek svalů, jejich pomalejší regenerace, únava, to vše trápí mnohé ženy po čtyřicítce i seniory. Přirozeným a jednoduchým způsobem, jak tělu vrátit sílu a energii, přitom může být kreatin. Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková vám vysvětlí, proč se...
S přicházejícím jarem mnoho z nás pociťuje únavu, pokles energie i oslabenou imunitu. Po dlouhé zimě, kdy je tělo vystaveno chladu, nedostatku slunečního světla a vyšší zátěži, je přirozené, že organismus potřebuje čas na regeneraci. Právě jaro je ...
Pokud už vyhlížíte první slunečné dny, můžete jim jít naproti. I závěr zimy nabízí prostor, jak posílit kondici a dodat tělu i mysli novou energii. Slunce nejen v duši Slunné dny nás po dlouhé zimě nabíjejí nejen energií, ale také tolik potře...
Obezita neovlivňuje jen tělesnou hmotnost, ale zásadně zasahuje do fungování celého organismu. Patří mezi hlavní faktory rozvoje metabolických poruch, které vedou k nadměrnému ukládání tuku v játrech. Proces, dnes označovaný jako ztukovatění jater sp...
Více než 40 procent dospělých v Česku má neléčený zubní kaz, 64 procent trápí citlivost zubů a třetinu populace krvácení dásní. Haleon proto během března připomíná význam prevence, správných návyků a podpory dětí ze znevýhodněných komunit. Přestože ...
Slovo „detox“ dnes budí silné emoce. Jedni ho považují za nesmysl, druzí se týden trápí na celerové šťávě v naději, že smažou všechny zimní stravovací prohřešky. Jak se na jarní očistu dívá výživový poradce a zakladatel projektu JakJíst.cz, Rudolf Po...
Alensa, jeden z největších evropských prodejců v oblasti péče o oči, plánuje v prvním čtvrtletí roku 2026 otevřít téměř deset nových kamenných prodejen ve čtyřech zemích střední Evropy. V Česku se k aktuálním sedmi pobočkám přidají začátkem roku da...
Jaro je tu, ale místo očekávané energie přichází ospalost, těžké víčka a pocit, že byste nejraději prospali celé dopoledne. Pokud to znáte, možná vás trápí jarní únava. Proč se objevuje právě teď a jak ji můžete zmírnit? Na začátku jara prochází t...
S příchodem jara se u milionů lidí zhoršují alergické potíže. Oční alergie (alergický zánět spojivek) postihuje podle odhadů 15–40 % populace a projevuje se svěděním, zarudnutím, pálením a slzením očí. Tyto příznaky dokážou výrazně narušit běžný de...
Doplňte si protein i přátelské bakterie díky lahodnému a zdravému proteinovému „kefíru“ Cocofir. Tento veganský bestseller pochází od Wild & Coco, českého lovebrandu, za kterým stojí dvojice inovátorů a milovníků zdravého životního stylu – Atrey ...
Plastický chirurg doc. Martin Molitor působí na klinice Art Ethic ze sítě Multi-kliniky v Praze. Má za sebou desítky tisíc operací a více než třicet humanitárních misí. Jaká vlastně byla jeho cesta k medicíně a co mu mise dávají profesně i lidsky? Ja...
Únavu, mozkovou mlhu, horší výkon nebo pomalejší regeneraci většinou svedeme na stres nebo špatné období. Často však mohou tyto příznaky souviset s tím, že buňky dlouhodobě nevyrábějí energii tak efektivně, jak by organismus při dané zátěži potřebova...
Zima v nás často zanechá víc, než si uvědomujeme. Únava, zpomalený metabolismus, oslabená imunita i psychické vyčerpání se hromadí nenápadně, ale zato vytrvale. Proto je přelom zimy a jara ideálním obdobím, kdy bychom měli dát tělu i mysli prostor k ...
S příchodem jara začíná pro miliony lidí každoroční období potíží spojených s alergiemi. Oční alergie, odborně alergický zánět spojivek, podle odhadů postihuje 15–40 % světové populace. Nejčastěji se projevuje svěděním, zarudnutím, pálením a slzením ...