Vojta Urban, Muž roku 2019 a výrazná osobnost známá z MasterChefa, představil svou knižní prvotinu Dost dobrý život. Publikace, kterou připravoval dva roky, propojuje osobní příběh s praktickým návodem, jak si vybudovat zdravé návyky a udržet rovnováhu v době, kdy tlak na výkon často přehluší vlastní potřeby. Urban otevřeně popisuje cestu od chlapce s nadváhou přes období extrémního sportovního nasazení až po moment, kdy ho přetížení a stres dovedly k vážné nemoci. Právě tato zkušenost ho přiměla zásadně změnit životní styl, založit projekt Urbanlife a věnovat se koučinku zdraví a rovnováhy.

Knihu vydalo nakladatelství Albatros, které autora samo oslovilo. Urban přiznává, že nabídka ho zaskočila, ale postupně pochopil, že jeho zkušenosti mohou být pro mnoho lidí cenné. Psaní si užil i díky odbornému vedení a věří, že kniha je přístupná širokému publiku. Sociální sítě mu dnes pomáhají bourat staré nálepky a ukazovat, že jeho skutečným posláním je práce s lidmi a jejich životním stylem.

Jedním z nejsilnějších momentů knihy je kapitola věnovaná mužské neplodnosti, tématu, o kterém se často mlčí. Urban o své zkušenosti mluví až poté, co ji sám zpracoval a uzdravil se. Dnes je otcem dcery Amálky a manželem Betty Urban, finalistky MasterChefa, která do knihy přispěla několika recepty a během psaní ho výrazně podporovala.

Slavnostní křest knihy proběhl za účasti Betty Urban, zpěváka Michala Malátného, herce Lukáše Malínka a zástupkyň nakladatelství Albatros. Mezi hosty se objevili plastický chirurg Ondřej Měšťák, herečka Valérie Zawadská, módní návrhářka Alena Wilson i Muž roku 2023 František Knobloch. Večer moderovala Lenka Špillarová, která se po mateřské dovolené vrátila na obrazovky CNN Prima News.

Urban zároveň oznámil tour Dost dobrý život LIVE, která zavítá do Prahy, Plzně, Olomouce, Českých Budějovic, Hradce Králové a Brna. Návštěvníci se mohou těšit na celodenní program věnovaný fyzickému i duševnímu zdraví, měření stresu a složení těla, soutěže i další doprovodné aktivity. Urban s Františkem Knoblochem také připomněli blížící se castingy soutěže Muž roku, které proběhnou 21. března a 25. dubna.