Histamin je přirozenou součástí našeho těla. Problém nastává ve chvíli, kdy je ho na organismus příliš. Každé tělo reaguje jinak, a právě proto je naslouchání a jemný přístup prvním krokem k rovnováze. Dopřejte si péči s Wild & Coco, českým lovebrandem, za kterým stojí dvojice inovátorů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae.

Jaká je role histaminu v organismu

Histamin je hormon, který se přirozeně vyskytuje v těle a zároveň se nachází i v některých potravinách. Podílí se na celé řadě procesů a funguje jako mediátor, informační posel mezi buňkami. Přenáší signály a spouští reakce, které jsou pro tělo přirozené a potřebné.

K potížím může dojít ve chvíli, kdy tělo nestíhá histamin zpracovávat a odbourávat. Vzniká tak nerovnováha mezi jeho množstvím a schopností organismu se s ním vypořádat. Může se objevit únava, bolesti hlavy, kožní projevy nebo zažívací potíže. Je to velmi individuální a každé tělo reaguje jinak.

Čemu se při intoleranci raději vyhnout

Typicky jde o fermentované potraviny, zrající sýry, alkohol, některé druhy ovoce, kakao nebo čokoládu.

Existují fermentované produkty, které histamin neobsahují

Ve Wild & Coco najdete produkty testované na histamin a označené štítkem „bez histaminu“. Patří mezi ně například lahodné „kefíry“ Cocofiry, Cocofiry Shot nebo „jogurty“ Biotic Cocoguard. I při potížích s histaminem je tedy možné dopřát si kvalitní fermentované potraviny.

Histabiotics: první probiotika, která pomáhají redukovat histamin v těle

Histabiotics 2.0 je nejnovější řada probiotik vhodná pro snížení dopadů potravinových senzitivit, intolerancí i histaminové intolerance. Obsahuje účinné látky a přátelské bakteriální kmeny z rodiny Bifidobacterium a Lactobacillus, které pomáhají regulovat hladinu histaminu ve střevech a podporují jejich regeneraci.

Jak přesně fungují? „Zatímco některé přátelské bakterie histamin produkují, jiné se naopak histaminem živí, čímž dokáží snižovat jeho hladinu v našem těle. Mezi bakterie, které mají rády histamin, patří i přátelské bakteriální kmeny obsažené v Histabiotics. Histabiotics tedy hýčkají vaše zažívání a zároveň snižují hladinu histaminu, čímž pomáhají mírnit některé nepříjemné potíže,“ vysvětluje Atrey.

V jedné kapsli najdete 20 miliard probiotických bakterií, 110 mg extraktu z proskurníku, 100 mg vitamínu C a 90 mg quercetinu z kopřivy.

Objevujte fermentovaný svět Wild & Coco na vlastní kůži. Více najdete na www.wildandcoco.com.