
Vaše tělo je tu, ale kde je vaše my...
Téměř polovinu našeho času myslíme na něco jiného, než právě děláme. Tělo je tady, ale mysl se toulá daleko od nás. Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týdenní program založený na mindfulness, kt...