Navzdory debatám volajícím po větší genderové vyváženosti jsou ženy v technologických oborech stále spíše ojedinělým úkazem. Často to bývá přisuzováno složitému bourání stereotypů v dominantně mužském prostředí, kde jsou ženské schopnosti nezřídka po...
Především osoby, které prodělaly covid-19 ve vážnějších stadiích, jsou ohroženy dlouhodobými následky i po odeznění nemoci. Řešením je komplexní postcovidová rehabilitace, která vrací pacienta po prodělané nemoci zpět do aktivního života i do výkonno...
Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je ve světě často označovaná pojmem „Královna superpotravin“. Český trh se s touto rostlinou stále seznamuje, v zahraničí patří mezi superstar pro její neskutečné vlastnosti podporující především imunitu. Rostli...
Valentýn, nebo 1. máj? I když obliba únorového svátku zamilovaných u Čechů roste, stále u nich vede oslava lásky 1. května. K tomu neodmyslitelně patří polibky pod rozkvetlou třešní. I to se ale mění – přibývá párů, které si tento den rády zpestřují ...
Zaujal vás někdo poutavým povídáním o kryptoměnách? Máte pocit, že byste toho chtěli vědět více, ale nejste si jistí, jestli byste to zvládli? Nebo jste to zkusili, ale ukázalo se, že je to poněkud složitější, než jste čekali a bojíte se, že byste mo...
Je za námi rok, který naše životy výrazně změnil a většina z nás musela více času trávit doma. Pojďte se na chvilku zastavit a zamyslete nad tím, jestli svůj prostor, nechceme nějak vylepšit. Právě jaro je skvělým obdobím pro nastartování nejrůznější...
Udržitelnost je heslem budoucnosti. Spotřeba naší velké a často přespříliš konzumní společnosti je téměř nekonečná. Naštěstí si většina z nás uvědomuje, že planeta není nafukovací a masová produkce jí škodí více než cokoliv jiného. Již dnes si mnoho ...
Vůně jara je spojená i s tradičním velkým domácím úklidem. Při cídění domácnosti se kromě koupelny a oken zaměřte také na svou ložnici, konkrétněji matraci, která si vaši pozornost maximálně zaslouží. Je to totiž právě matrace, kterou denně využíváte...
Jaro je synonymem obnovy, znovuzrození, ale také časem, který nejčastěji volíme pro očistné kúry. Nemusí to vždy být jen detoxikace organismu, měla by se týkat také našeho vzhledu. Pokud se po dlouhé zimě necítíte ve své kůži a chcete se zbavit nedok...
I letos se uskuteční 3. ročník Harley-Davidson Praha Challenge! Tentokrát je jeho termín stanoven na sobotu 24. dubna a výtěžek z něj podpoří i neziskovou organizaci Nedoklubko. Akce, která pomyslně odstartuje i letošní moto sezónu je určena pro všec...
Víte, že od 18. března 2021 jsou používány nové typy energetických štítků? Přinesly změnu v označování energetických tříd u typů přístrojů pro domácnost, kterými jsou: pračky, pračky se sušičkou, chladničky, mrazničky, vinotéky a myčky nádobí. Změny...
Rádi říkáme a většina lidí si i myslí, že mužské jméno Josef je staročeské, sice u nás zdomácnělo, ale jeho původ je svázán se vzdálenější historií. Josef patří mezi biblická jména a pochází z hebrejského Jóséph (יוֹסֵף), známý také jako Josef Egyp...
Podcasty se staly v poslední době obrovským trendem. Nespornou výhodou je, že si s jejich tvorbou poradí prakticky kdokoliv. Stačí pouze nápad, obsah a správné vybavení. Níže najdete několik tipů a rad, jak s podcasty začít. Kvalitním základem pro na...
„Fascinující kniha. Pokud máte děti, všeho nechte a kupte si ji,“ doporučil britský deník The Times knihu The Cyber Effect světově proslulé kyberpsycholožky Mary Aiken. Bestseller věnovaný nástrahám online světa vychází nyní konečně i v češtině. Pod ...
Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně jako na psychiku a změny nálad. Špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy má přitom podle fyzioterapeutů víc jak polovin...
V sobotu 27. února 2021 se uskutečnil na brněnském výstavišti z důvodu pandemie dlouho odkládaný XXIX. Sněm Komory veterinárních lékařů ČR (KVL). Komora veterinárních lékařů je stavovskou organizací, sdružující ze zákona všechny soukromé veterinární ...
Téměř polovinu našeho času myslíme na něco jiného, než právě děláme. Tělo je tady, ale mysl se toulá daleko od nás. Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týdenní program založený na mindfulness, kt...
Každá žena prochází během svého života mnoha radostmi, ale i strastmi. Velmi nepříjemné „ženské problémy“ se vyhnou opravdu málokomu a aby nebyla nutná opakovaná léčba, je vhodnější těmto potížím předcházet. Jak? Podstatné je zaměřit se na svůj imuni...
Zpěvák Michael Foret aktuálně boduje se svým projektem MikAel, pro který točí nové album, ale kromě toho se pustil také do poměrně netradičního žánru a složil ukolébavku pro předčasně narozené děti. Michael má ročního chlapečka Tima a čtyřletou dcer...
Uspěchaná doba plná práce a každodenního stresu nám nedává moc prostoru vydechnout. O to důležitější je umět odpočívat a s láskou pečovat o svoje zdraví. A to nejen to fyzické, ale i duševní. Právě psychická pohoda totiž mnohdy pomůže předejít řadě d...