Zdraví je soulad stavu mysli a těla

Přát si zdraví, štěstí bylo po řadu let jen společenskou frází, dnes je to nejvhodnější, co můžeme komukoli popřát, obzvlášť je-li to od srdce. Je nutné se zaměřit na sebe sama a soustředit se na to, co jíte, ale také způsob, jakým žijete. Můžete tak...

Zdraví pro celou rodinu: Tibetský r...

Nastává to kouzelné období roku, kdy se začínáme těšit na Vánoce. Na to, až strávíme klidné svátky s našimi milovaný. Jenže s přicházející zima s sebou přináší i mlhavé a chladné počasí. A s ním i nachlazení a sezonu chřipek. Tento rok byl pro nás ob...

3 minuty pro štěstí - Kniha pro zac...

„Každý den přináší plno štěstí, stačí se dobře dívat.“ Tato kniha nám pomáhá podívat se na den, který jsme prožili, pozitivní optikou. Každý den nám totiž přináší okamžiky, za které můžeme být vděční. Každý den se nám něco povede a něco nás potěší, ...