Mindfulness: Umění vědomého života

S příchodem jara má snad každý z nás touhu začít se aktivněji podílet na svém životě. Zůstat ve spojení s lidmi, na kterých nám záleží; lépe sami sobě porozumět; být výkonnější ve svém pracovním životě a zároveň udržovat v rovnováze i ten osobní… Tém...

Jaru a fyzické i psychické kondici ...

Ovšem jen na té správné! Protože není koloběžka jako koloběžka – výška nášlapné plochy, výška řídítek a celková geometrie totiž jednoznačně určují, zda bude jízda skutečně prospěšná pro vaše zdraví – fyzické i psychické. Blíží se jaro a vy cítíte, ž...